熱中症予防のために

暑い日が続いています。
室内でも、外出時でも、のどの渇きを感じていなくても、こまめな水分補給を心がけましょう。
また、適度に休憩を取り、体調に異変を感じた際は無理をせず、涼しい場所で休みましょう。